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24 de agosto de 2019

A saúde emocional na atualidade está comprometida!

A construção de paradigmas envolvendo falsas crenças na busca de uma felicidade rápida e repleta de prazeres
instantâneos tornou o sujeito consumista, estressado e inapto para dar respostas inteligentes a questões simples do dia a dia.

Quando adoecido, projeta-se sempre no futuro, não mais conseguindo contemplar o aqui e agora e tornando-se
inconscientemente ansioso e incapaz de proteger suas emoções e/ou gerenciar seus pensamentos. Assim, essa falha funcional e social causa no sujeito uma insatisfação crônica, tornando-o co-criador de seus próprios pesadelos. Seu cérebro, já esgotado com preocupações excessivas, dispendi energia além do necessário através de mecanismos de luta e fuga.

Estabelecer limites entre o que queremos ou não carregar em nossa bagagem pessoal se faz necessário; para isso precisamos de coragem para identificar nossas crenças limitantes e romper com os falsos paradigmas. A psicoterapia de orientação analítica, associada a algumas técnicas da Arteterapia, específicas para cada caso, promove o resgate do autocontrole emocional, fundamental para o convívio do ser humano em sociedade.

 

Gisela Purper Barreto – Psicóloga Clínica Pós-Graduada em Arteterapia – CRP – 07/28740
Atendimento a crianças, adolescentes e adultos – Local: Centro Assistencial Freitas – 3º andar
Consultas com agendamento – Fone: 985843945