28 de julho de 2023
Ter dificuldade para adormecer, acordar no meio da madrugada, despertar cedo demais e sentir cansaço é mais comum do que se imagina: pelo menos 73 milhões de brasileiros sofrem com o distúrbio de sono, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS). Ele pode se apresentar de forma aguda –...